第340回「コツコツ勉強会w/ みんなand采々」開催報告＋身体は正直

管理人・采々です。

 

今晩、第340回コツコツ勉強会を開催しました。yoneさん、macさんがご参加されました。

 

さて、最近、寝不足気味です・・・。

 

寝不足になる理由はいろいろありますが、特に、ある時刻を過ぎて床に入ると、寝不足に加えて、翌日の体調がイマイチになるという自覚がアリアリなのです。

 

一方、早く眠れそうな日は極力早く寝ます。早く寝て、かつ、そこそこ睡眠時間が取れると、翌朝の体調はテキメンに良いです。

 

身体は正直ですね。

 

現状の無理が効く自分の許容範囲は、10年前とあまり変わってないという自覚があります。こういうことをメンターのY教授に話すと、愛❤のあるお叱りをメチャ受けます（笑）。勿論、笑い事ではないのですよね。

 

こんなことを考えながら、無理しないようにしようっ、と思う今日この頃です。

 

■コツコツ勉強会とは？

コツコツ勉強会とは、オンラインで開催される参加費無料の勉強会で、参加したい時だけ参加できるというイベントです。Zoomに入室したら、各自の好きな勉強をするだけでOKです。面倒なルールはありません。

 

コツコツ勉強会の詳細はこちらをご覧くださいませ。

最新の開催予定は、こちらから。